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波斯卡告诉您:为什么一到冬天就多病?

      发布时间:2019-01-08 00:00:00  

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进入冬天后,很多人会发现,身边经常有人今天头痛、脑热的,明天拉肚子、肠胃难受的,后天又上火牙痛或者哮喘发作的等等,总之,一到冬天,自己或身边的人就生病增多。为什么会这样?其实,这是因为冬天寒气就重,稍不注意就外寒触动里寒;另外,冬天体内也有湿气,再加上“燥”的影响,病就多了!可以说,除了防寒、保暖之外,99%的人都忘了“防湿”和“防燥”这两件事!


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1防湿:通经络、护心脑、血管

 冬天,寒冷刺激血管壁收缩,血液浓缩导致血液黏稠度增加,循环速度减慢,在原有血管腔狭窄的基础上会发生部分人体组织缺血,如心绞痛及脑缺血发作。同时,随着气温骤降导致人体血管收缩,血压会有所升高,高血压病人可能会有血压剧烈波动甚至引起粥样斑块破裂或血管破裂,进而引发心肌梗死、脑梗塞、脑出血等。另外中医认为,经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,身体通则不痛,痛则不通,经络不通身体就会有疼痛。


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2防燥:降火、保血管安全

由于正值寒潮和强冷空气活动频繁时节,大家都会下意识把门窗关紧,会让室内空气变得干燥,人体内热发散不畅而上火,干燥不光是造成口腔溃疡等小问题,它还能引发上火。千万不要小看上火症状,它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状,严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病,同时破坏人体免疫力,给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。最可怕的是:干燥能让体内失水,血液变粘稠,让人晕晕乎乎缺氧、排便费力,从而引发心血管病复发风险。


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