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30-60岁女性防病指南 | 90%的疾病都和情绪有关

      发布时间:2020-03-24 17:32:53  

 

据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。而从数据来看,目前与情绪有关的     疾病就已达200多种。而相比较男士,女士更容易受到情绪的影响。


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情绪,正在悄悄毁灭我们的身体!


以下三大负面情绪,就是身体的最大杀手,也是90%疾病突发的根源。


 1.焦虑


每天都在焦虑的人有62%左右,一周1-3次焦虑的,有28%左右。

过度焦虑会导致失眠、脱发都是最轻微的症状,头痛、胃疼变成了家常便饭。

据统计,长期焦虑的人中大约有25%患上了心脏病,死亡率比正常人高23%。


2.生气


做人太容易生气了,有些人情绪特别激烈,尤其是中老年人,怒气喷发时候血压瞬间上升,很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。

有些人又习惯隐忍,长期生闷气,造成气血淤阻,导致身体某一部分功能紊乱,形成结节或增生。

严重的就和乳腺癌、肝癌、甲状腺癌等扯上关系。


3.悲伤


当今社会的很多人,无论年龄,都或多或少地有些轻微抑郁。

每年,全球约有25万人因抑郁症而死,它的存在并没有距离我们很远!

更需要注意的是,相比男性,天性敏感的女性更容易受到这三种情绪的困扰。女性不仅承担了工作压力,还容易被家庭中的琐事所烦扰。心理影响生理,女性患各类疾病的几率普遍上升。

不同年龄阶段的女性,患哪种疾病几率较高,又该如何针对性地预防,波斯卡又能帮助到我们什么呢?


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30岁

1.宫颈疾病


子宫颈病变是常见的女性疾患,其中最严重的就是宫颈癌。在育龄女性中,约1/3可能存在宫颈糜烂,早期没有明显症状,中后期,白带增多,可能出现接触性出血,并伴有腰酸。


2.乳腺炎


急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺,进而引起的乳腺急性化脓性感染,常见于哺乳期女性。


3.甲状腺疾病


由于压力大,年轻女性成了甲状腺疾病的高发人群。轻度女性,并没有什么症状,如果不及时进行整治,严重的会导致不孕、心脏疾病,甚至引发昏迷。


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小贴士:

人迎穴:对于甲状腺功能亢进,甲状腺结节,甲状腺肿大等,都可以起到一定的调节作用,而且还可以有效的减轻甲状腺的负担。

会阴穴:“李时珍说此脉才动,百脉俱通;一通百通有全坤。”会阴穴是人体任脉上的要穴,为人体长寿要穴。中医认为:此穴不开,任督难通,能疏通体内脉结,促进阴阳之气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。


40~50岁

1.子宫肌瘤


在常见的良性肿瘤里面,子宫肌瘤是比较常见的一种,对见于育龄期女性,其中40岁为高发期,表现为下腹疼痛、月经量增多、经期延长等。


2.乳腺癌


这是威胁我国女性健康的第一恶性肿瘤。


3.更年期综合征


40岁以后的女性开始出现更年期综合征:记忆力衰退、无故心情烦躁、多汗及失眠等。


4.糖尿病


肥胖和更年期是中年女性好发糖尿病的主要原因。


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疏通棒放腋下帮助淋巴排毒,提高人体免疫力,同时可以丰胸,改善乳腺增生,乳腺结节。

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三阴交:是脾、肝、肾三条经络相汇的穴位。其中,脾脏能化生气血、统摄血液;肝脏能贮藏血液;肾主管藏精、生气血。三阴交是女性保健养生的要穴,对改善女性更年期症状,如烦躁、易怒、盗汗效果明显。


50~60岁


1.子宫内膜癌


子宫内膜癌近年来发病率有上升趋势,该病具有发病率高、晚期治愈率低的特点,所以应以预防为主。


2.卵巢癌


由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子也不易被发现。腹部持续肿胀,有压迫感及疼痛、肠胃不适,进食困难或极易有饱腹感,尿频或尿急、阴道不规则出血或月经不调,绝经后阴道出血等,须警惕卵巢癌。


3.骨质疏松症 绝经后,女性骨量逐年减少,骨折几率增大。


60岁以上的女性,高血压、高血脂、高血糖的患病比例高达60%。

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足三里:有强健骨骼、抑制骨密度快速下降的作用,从而有效预防和缓解骨质疏松症状。



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