繁忙的21世纪，每个人都在拼命追求物质生活，忙到没有时间感受生活中的美。

汉语当中“忙”这个字多么惊人的警告：忙乃“心灵死亡”，是心亡。

当你不再关注关心，自己每日的饮食作息，忽视了身体与情绪的健康。这是心灵带着躯体在逐渐走向麻木。每日身体忙碌，但内心世界确是空虚的。

美是一种本能，更是一种生活方式。美好的事物，能改变人的情绪，并从心里滋养出“新鲜能量”，找到生活与自我内在的平衡。

衣之美

拥有健康舒展的体态，哪怕是穿旧的纯棉衬衫，也会令人感觉自在，充满美好。

住之美

住之美是对生命的热爱与关心。

美学家宗白华先生说：“如果你在自己的心中找不到美，那么，你就没有地方可以发现美的踪影。”

无论房屋大小，当家中充满健康和谐，有着爱我们的人和我们心爱之人，便已拥有了人生最珍贵的美好！

越是在繁忙的城市里，越是每天奔波，某刻的行走便显得尤为珍贵。

未必要走多远的地方，以一颗细腻的心，享受旅程，即使只是门前的一条路，路边的一棵树，天上的一片云，亦能感受到行之乐，收获行之趣！

拥有灿烂的笑容，健康的身体，心有多远，身体就能带我们走多远！